Formación Profesional en Personal Trainer
El primer paso para ingresar al mundo del entrenamiento y la actividad física.
ESPECIALIZACIONES
- Entrenamiento adaptado para Personas Mayores- Formación Profesional
- Fuerza e Hipertrofia aplicada; Ciencia, técnica y progresión
- G.A.P PROFESIONAL: entrenamiento y adaptaciones
Formaciones cortas
- Diseño de sesiones físicas y cognitivas +40
- Entrenamiento en equilibrio y prevención de caídas
- Como crear rutinas en 30 minutos para personas mayores
- Respiración funcional para la vida diaria
Recursos digitales
- Guia de Entrenamiento C.E.A SANO
- Guía Movement: Energía y claridad en 7 días
- Memory & Move
COMUNIDAD +40 ACTIVOS
Un espacio para moverte, cuidarte y compartir con personas como vos.
La Comunidad +40 es un lugar pensado para acompañarte en cada etapa de tu bienestar.
Acá no solo entrenás: crecés, te conectás, aprendés y te sentís parte de algo.
Cada mes te ofrecemos propuestas pensadas para que mantengas tu cuerpo activo, tu mente despierta y tus vínculos fuertes.
¿Qué incluye la Comunidad +40?
Entrenamientos exclusivos
Rutinas adaptadas para realizar en casa o donde estés.
Movimiento suave, fuerza, movilidad y activaciones físico–cognitivas.
Videos y recursos nuevos cada mes
Ejercicios, tips, prácticas guiadas, contenido de estimulación cognitiva, y más.
Encuentros mensuales
Reuniones online o presenciales para compartir experiencias, aprender y mantenerte motivado.
Material complementario
Mini guías, rituales de movimiento, respiración, ejercicios, desafíos mensuales.
Espacio de acompañamiento
Un lugar donde podés preguntar, compartir y sentirte acompañado por personas que tienen tus mismas ganas de cuidarse.
¿Para quién es esta comunidad?
Para personas de +40 que quieren estar activas
Para quienes quieren cuidarse física, mental y emocionalmente
Para quienes buscan un espacio cálido, seguro y acompañado
Para quienes disfrutan de aprender, moverse y conectarse
¿Por qué sumarte?
Porque no estás solo.
Porque tu bienestar es un camino.
Porque pequeñas prácticas sostenidas cambian tu energía, tu cuerpo y tu mente.
Y porque hacerlo en compañía siempre es mejor.